Từ biển Andaman, C. rostratus được phân bố trải dài về phía đông, băng qua vùng biển các nước Đông Nam Á đến quần đảo Solomon, ngược lên phía bắc đến vùng biển phía nam Nhật Bản và đảo Đài Loan,[1] giới hạn phía nam từ vịnh Exmouth (Tây Úc) vòng qua phía bắc đến Sydney (Úc), bao gồm rạn san hô Great Barrier.[3]

Tại Việt Nam, C. rostratus được ghi nhận tại quần đảo An Thới,[4] quần đảo Nam Du[5] và Hà Tiên (Kiên Giang),[6] Côn Đảo,[7] rừng ngập mặn Cần Giờ,[8] vịnh Nha Trang (Khánh Hòa),[9] vịnh Xuân Đài (Phú Yên),[10] cù lao Chàm (Quảng Nam),[11] vùng biển Quảng Ninh, đảo Phú Quốc và quần đảo Trường Sa.[12]

C. rostratus sinh sống trên các rạn viền bờ, thường ở những vùng nước đục, và cũng được tìm thấy ở khu vực cửa sông (nước lợ), độ sâu đến ít nhất là 25 m.[13] Tại Quảng Ninh, C. rostratus có thể được tìm thấy tại cửa sông Hà Cối.[14]